Formazione
La mia formazione si sviluppa su due percorsi paralleli — mente e corpo — che si incontrano in un approccio unico in Italia. Non sono una semplice personal trainer, né una semplice esperta cognitiva: sono entrambe le cose insieme.
Neuroscienze, salute mentale, consapevolezza
Fitness, sport, allenamento funzionale
Il risultato
Allenare il corpo senza considerare la mente è solo metà del lavoro. Lavorare sulla mente senza il movimento perde una delle leve più potenti che abbiamo. Il mio valore è qui: portare entrambi i mondi in ogni sessione, per ogni tipo di cliente.